《正念親職講座》
今天一大早來到吉林國小
進行了一場快閃活動
和家長們分享正念親職的精神
很久以前，當我還在做社工的時候
與許多家庭工作
與家庭討論親職教養的技巧
就是我其中之一的工作重點
很久以後，從這些家庭身上看見也發現
其實教養的關鍵，不在於技巧，而在於愛的連結
正念親職的目的
是陪伴父母開啟愛的傳遞
從正念的自我觀照開始
練習讓愛在親子間流動
而透過正念的練習
能夠幫助父母把心留一點空間給自己
觀照在親子衝突中，自己當下的內在狀態
在停留與整理過後
便能夠更有彈性的選擇應對孩子的方式
正念親職，其實就是在親子關係中，善待彼此❤️
#Namaste